Режим питания ребенка 7 месяцев — продолжаем знакомить с новыми продуктами!

Рацион питания ребенка в 7 месяцев достаточно велик. Ведь за прошедший месяц вы успели познакомить кроху с новыми продуктами: овощными пюре, кашами, скорее всего с фруктами. Какие особенности этого возраста необходимо учитывать? И как формировать правильный режим?

Продолжается введение новых продуктов в рацион ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании и грудничков. У последних данный процесс происходит медленнее, ведь знакомство со взрослой пищей началось на месяц позже. Поэтому для искусственников нормально пробовать в этом возрасте мясо, а груднички могут познакомиться с другими продуктами животного происхождения — творогом или кефиром.

Особенности режима питания

Режим питания ребенка в 7 месяцев формируется таким образом, чтобы постепенно прививать малышу понятие завтраков, обедов и ужинов. В нем все так же сохраняются 5 кормлений в привычное для вас время: в 6 и 10 утра, в 14 и 18 часов днем, в 22 часа ночью. Но продукты выбираются следующим образом:

  • 6.00 — первое кормление. Рацион ребенка в семь месяцев на грудном вскармливании включает грудное молоко, а искусственника — адаптированную смесь. Полностью отказываться от этих важнейших продуктов категорически нельзя, так как они жизненно необходимы деткам до года.
  • 10.00 — второе кормление или завтрак. Самое время для сытной утренней кашки, с которой ваш малыш уже знаком. Если вы не вводите новую крупу, можете прибавить к каше фруктовое пюре. Так утреннее меню в 7 месяцев включает 120 граммов кашки и 30 граммов вкусного пюре. И никакого докармливания грудью или смесью!
  • 14.00 — третье кормление или обед. В режиме питания ребенка в 7 месяцев по часам на данный период приходится самая сытная, плотная пища, после приема которой можно отправиться на длительную прогулку. Продолжайте введение овощей. Также на это время можно планировать введение нового продукта (конечно, если утром ничего незнакомого не давали). Таким новшеством может стать мясо — важнейший поставщик белка, витаминов и железа в легко усваиваемой форме. А также творог в виде мусса нежной консистенции. Запить все полезно знакомым яблочным соком.
  • 18.00 — четвертое кормление. В это время не допускается введение новых продуктов, однако это не значит, что следует отказываться от прикорма. Удобно будет сделать данное кормление своеобразным «ланчем», то есть предлагать малышу уже знакомые продукты и докармливать грудным молоком или смесью. Ими могут быть фруктовое пюре, творог, фруктовый сок, кефир. Возможно дать малышу детское печенье.
  • 22.00 — завершается ежедневный режим кормления ребенка 7 месяцев грудным молоком или смесью. Давать сытную кашу, даже знакомую, малышу пока не стоит, так как переедание на ночь вредно не только взрослым, но и детям.

Ребенок 7 месяцев кушает с ложечки

Кормление грудничка

Наглядно продемонстрирует режим питания ребенка в 7 месяцев таблица. Она разработана для малышей на грудном вскармливании.

Кормления Продукты Объем
6.00
  • Грудное молоко
  • Сколько выпьет
10.00
  • Молочная каша со сливочным маслом
  • Пюре из фруктов
  • 170 г + 5 г (чуть меньше чайной ложки)
  • 80 г
14.00
  • Овощное пюре с растительным маслом и желтком
  • Фруктовый сок
  • 170 г + 5 г (примерно чайная ложка) + ½ желтка
  • 30 мл
18.00
  • Творог
  • Сок фруктовый (пюре)
  • Печенье детское (галетное или сушка)
  • Грудное молоко
  • 40 г
  • 40 г
  • 2 шт.
22.00
  • Грудное молоко
  • Сколько выпьет

Крохе пора впервые познакомиться с творогом, который необходимо давать в виде легкого, однородного мусса. Приготовить такой самостоятельно практически невозможно, поэтому рекомендовано использовать тот, что был изготовлен производителем детского питания. Преимущество последнего также в том, что он обладает нулевой жирностью, тогда как проконтролировать жирность домашнего творожка также невозможно.

Кормление малыша-искусственика

Разрабатывать режим кормления ребенка в 7 месяцев на искусственном вскармливании следует с учетом добавления в него мясных продуктов. Таблица кормлений выглядит следующим образом.

Кормления Продукты Объем
6.00
  • Адаптированная или кисломолочная смесь
  • 200 г
10.00
  • Молочная каша со сливочным маслом
  • Пюре из фруктов
  • 170 г + 5 г (чуть меньше чайной ложки)
  • 80 г
14.00
  • Овощное пюре с растительным маслом и желтком
  • Мясной мусс
  • Фруктовый сок
  • 170 г + 5 г (примерно чайная ложка) + ½ желтка
  • 50 г
  • 30 мл
18.00
  • Творог
  • Сок фруктовый (пюре)
  • Печенье детское (галетное или сушка)
  • Адаптированная или кисломолочная смесь
  • 40 г
  • 40 г
  • 20 шт.
  • 150 г
22.00
  • Привычная смесь или детский кефир
  • 200 г

Полезными «новинками», которые пополнят рацион ребенка в семь месяцев, станут кефир и мясо. О кефире стоит сказать отдельно, так как этот ценнейший продукт способен избавить вас от запоров и проблем с работой ЖКТ, которые нередко наблюдаются у крох на искусственном вскармливании. Иногда педиатры рекомендуют именно с него начинать вводить прикорм, причем данное питание показано даже тем крохам, которые не переносят животный белок. Дело в том, что в кефире этот белок имеет совершенно другую «структуру», в которой может полностью усваиваться организмом. Также он богат кальцием, необходимым для зубов и костей, стимулирует аппетит.

Сюжет про детское меню на целый день для ребенка в 7 месяцев.

Правильный режим кормлений малыша в данном возрасте закладывает у него верные привычки на будущее. Уже совсем скоро для вас станут обычными семейные трапезы за общим столом. И кроха сможет кушать почти все продукты, любимые в вашей семье.

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Читайте также
38970 12 Детские смеси для новорожденных: разновидности и советы по выбору 58578 12 Первый прикорм при смешанном вскармливании: сроки и нормы введения 47659 12 Начало прикорма при искусственном вскармливании: техника и нормы
28.09.2014 в 20:13

Детям с 7 месяцев можно давать уже много разнообразных продуктов - творог, яичный желток, кефир, фрукты- банан, груша, яблоки, овощи. У меня сынок кушает почти все, и нет ни аллергии ни еще каких либо проблем. Мы едим картофельное пюре раз в день, кашки, обязательно творог, фрукты, любим грызть хлеб, печенье, морковку) , пьем соки, компоты, кефир, еще сынок любит пить мамин чай) , так же можно в блендере перемешать супчик, но не жирный. Но каждый человечек индивидуален, поэтому консультируйтесь у специалистов-ваших врачей, смотрите на реакцию ребенка, на продукт, который даете!

27.12.2016 в 17:14

Непонятно что меню делает желток?сплошной холестерин,молоко сейчас запрещают пить деткам,т.к.аллергические реакции повсеместно....антибиотиками пичкают и коров и кур прочую живность;если говорить о домашней живности,то где гарантии что животное здоровое?В соке как и в кашах в 99%составах добавлен сахар,просто в более дорогих пишут лактоза,фруктоза.(тот же сахар)фрукты после обеда вызывают вздутие и дискомфорт у взрослых,не говоря уже о детях.В картофеле тоже много сахара и нет витаминов .Статья по моему мнению несет больше вреда нежели пользы,учитывает калорийность ,но не питательную ценность.

21.07.2017 в 08:48

Все правильно пишут. На счёт молока, это не значит что коровье, а детское молочко ( адаптированная смесь).Желтка тоже ,не с десятка яиц скормить за один раз). Кишечник должен перестроится с молока на другую пищу, которую в дальнейшем ребенок будет употреблять.Чем же тогда по вашему мнению малыша кормить, как он должен познавать новыото вкусы и еду? Травой питаться, она же безвредная без холестерина и антибиотиков)))

04.08.2017 в 14:30

Нет не правильно пишут! Нельзя и половины давать ребенку из того что написано. Заменять кормление грудью кашей! Бред полный...порции в 120 грамм в 7 месяцев...боже упаси...а потом у детей в год проблемы с едой и обменом веществ...печенья вобще детям нельзя давать пока они сами не научатся жевать...в 7 месяцев только пюре! Господи читаю и прихожу в ужас...ведь это такие статьи за чистую монету принимают...читайте ВОЗ...не ищите в инете этот бред кормить можно в 7 месяцев овощи сезонные фрукты сезонные кроме цитрусывых каши безглютеновые нежирное мясо и птица никаких яиц! И молока с печеньем! И порции в 120 грамм не к чему...лишняя нагрузка на кишечник... 80 грамм вполне

08.12.2014 в 10:54

Моему малышу 7 месяцев. Он стал много двигаться и много кушать. Первый прикорм начала понемногу давать в 5 месяцев. Сейчас делаю пюрешку на блендере с картошкой и курицей. Ввожу понемногу в рацион желток. Есть такая штука специальная - нибблер, можно его купить. Засовывать туда бананчик, печеньки, сушки, чтобы он их рассасывал. Я так делаю - малышу нравится! Можно давать соки, кашки детские овсяную или гречневую.

25.01.2016 в 20:50

наверное, ошибка! печенья 20 шт... 2 шт.

11.05.2016 в 16:27

Очень неправильные советы по поводу того, что днём никакого грудного молока. Это самое ценное и полезное для детей до года!

14.11.2016 в 22:44

В 7 мес столько продуктов! Учитывая, что прикорм вводится с 6 мес, на каждый продукт по неделе.. С рождения уже кормить надо, судя по этой статье. Мясо не раньше 8 мес, соки с года. Желтки, кефиры, печенья..ужас..да еще и без грудного молока. Заказная статья для продавцов смесей и печенек. Потом удивляются, откуда атопии, экземы, дерматиты, проблемы с кишечником и т.д.

30.11.2016 в 12:35

типичная овуляшка) видимо Ваш ребенок будет до школы на гудном вскармливании)))))

24.02.2018 в 21:01

А вы типичная курица, которая вместо ВОЗ рекомендаций будете слушать бабок на лавочке и хвалиться , что в 4 месяцев борщом кормила.Комментатор верно написала и педиатры поддерживают ,хотя бы до года поддерживать гв. Тем более сам автор статьи пишет, что те кто на гв начинают вводить только с 6 месяцев, а здесь в 7 уже куча продуктов. Вот кто овуляшка, так это вы, т.к. мозгов хватило только родить.

09.12.2016 в 15:20

Такой бред в статье!!! Какой сок?! Никакого молока!!! Вы реально считаете сок полезнее материнского молока... автору минус....

23.01.2017 в 16:09

Грудное молоко не пить весь день??? Да вы что? Через месяц его уже будет "кот наплакал". В целом моя дочь начинала своё взрослое питание похоже, всегда по часам и те же продукты. Сейчас сыну ввожу прикорм и решила обновить в памяти. С введением прикорма мы завершили с дочкой гв безболезненно и незаметно к 1.4. Никаких маститов таблеток, рваных маек и прочего, что идёт рука об руку с шоковым отлучением. Так что постепенность главное

25.02.2017 в 16:05

нашей малышке сегодня исполнилось семь месяцев и мы уже два месяца кушаем кашки и овощные пюрешки.Обожаем соки и фруктовые пюре Адаптированные смеси такие дорогие,это раз,и не наедается она ими.Делаем кашку пожиже и даем.Хватает ей на шесть часов сна.Ест по 180-200 мл,и разрыв между кормлениями от пяти до шести часов.О каком переедании может идти речь)Молоко вот куплю на днях сухое,его доктор Спок считал самым полезным из всех.Мои дети на нем выросли без всяких аллергий.Статья хорошая,но через четыре часа это очень часто)))

26.04.2017 в 10:28

Я не вижу ничего вредного в том, чтобы включать в рацион малыша как можно больше "взрослой" еды) мой сынок кашу ест лучше, чем смесь, хотя последнюю я считаю более витаминизированной. мне статья кажется полезной, автору спасибо.

30.08.2017 в 17:40

Бредовая статья! 180 г каши да еще и 80 грамм пюре сверху! В 7 месяцев! Не знаю, как у других, мой от силы 100г съедает и то если перед ним джагу джагу исполнять. Отказ от грудного молока днем? А как лактацию поддерживать? Чушь полная

01.10.2017 в 12:48

моя всё это в шесть месяцев кушает!

21.12.2017 в 16:53

Статья так себе. Мой тогда с 6 до 10 голодать будет и не уснет. И каши у меня за раз съедает больше. Думала ,что узнаю новое, но ошиблась.

23.01.2018 в 05:53

Иpина, я побoрoлa мoрщины oчень прocтo - помог кpем "Здорoв". Yзнaлa пpo нeго из интeрвью про Poтарy... Вoт глянь здeсь подpoбнee, ecли интереcно ►► goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (cкопирyй_ссылкy_в_бpaузep)

Задавать вопросы могут только авторизованные пользователи!